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北京天略匹迪教育咨询有限公司

当孩子不再认为你能上天摘星星时——如何正面管教十几岁的孩子

天略童书馆

天略家教经典

2020-07-10 10:37

尽管你感觉自己孩子的青春期会永远持续下去,但青春期只是成长过程中一个短暂的时期。无论如何,它都不会是最终的结局。

 

梦想中的十几岁孩子和正常的十几岁孩子

在养育十几岁孩子的讲习班中,我们会通过一个“给十几岁的孩子画个像”的活动,来挑战一些先入为主的观念。我们将讲习班的学员分成两组。要求其中的一组描述一个“正常的”十几岁孩子——大多数父母看到的自己的十几岁孩子。我们让他们可以夸张一些。把这些父母的描述综合起来就是,十几岁的孩子以自我为中心,听声音很大的音乐,不承认权威,更喜欢朋友而不是家人,房间很乱,贴满了各种海报,看重汽车和独立的生活方式,同龄人穿什么就穿什么(无论其风格多么粗俗),总是带着耳机、玩着电子游戏,吸烟、喝酒。这一组父母对此的评价包括:

哦,这些说法比较夸张。并不是所有的十几岁孩子都这样。

但是这确实描述了十几岁孩子的叛逆,因为他们大多数都像这样。

这提醒了我,如果我的十几岁的孩子收拾他的房间,那就不正常了。

现在想想,我十几岁的时候也是这样。

最后这句话对于这一组父母来说,是个很好的提醒,让我们想起了我们每个人在青春期之后会继续成长和变化。

我们要求另一组父母描述一个“梦想的”十几岁孩子,或大多数父母希望自己的十几岁孩子成为的样子。把他们的描述综合起来看,这个十几岁的孩子会在学校的正式舞会上被选为“最受欢迎的女生”或“最受欢迎的男生”,信守承诺(“我保证会准时到,就像平常一样”),自愿帮助他人,喜欢和父母交谈(“让我来告诉你们我生活中的所有事情吧”),只吃健康食物,不看电视,喜欢运动,赢得两种奖学金(一种是运动方面的,另一种是学业的),在学术能力评估测试中获得高分,每年一月份就安排好暑期的工作,用他或她自己的钱理发或买化妆品,并且将剩下的钱为上大学或者买车存起来,尊重每个人(包括兄弟姐妹),在坚持自己的主张时也尊重别人,不把时间浪费在玩电子游戏上,是个优等生。这组父母对此的评价包括:

这样一个十几岁孩子不会有任何朋友。没有人能受得了他或她。

我有个朋友的孩子就是这样。我可受不了她。

我的十几岁的孩子就是这样,尽管她在大多数时候好像压力都很大。

我现在知道我总是期待自己的十几岁孩子很完美了,尽管我自己不完美。

我认识一两个这样的十几岁孩子,我认为他们很了不起。

父母们往往认为这种梦想的十几岁孩子是“好孩子”。你或许没有想到过,但这样的孩子最终可能会成为取悦他人的人,并且会时时寻求他人的赞同。他们的父母以他们为标准,并且会跟他们的兄弟姐妹说:“为什么你们就不能像自己的哥哥或姐姐一样呢?那样我至少会有一个不给我找麻烦的孩子。”这种“好孩子”只有在得到这种赞扬时,才能感觉到自己的价值。很多这种十几岁的孩子,在自己犯下第一个大错误后,便会崩溃。有一些在进入大学并发现自己不是唯一特别的学生时,无法面对竞争。由于无法处理这种压力,有一些孩子甚至会自杀,因为他们认为自己无法保持出类拔萃。另一些孩子则很晚才开始自己的个性化过程,有时候会把大学一年级的时光荒废在参加各种聚会上,而不是学习,因为这个时候没有了来自父母的压力。

所有十几岁的孩子都在努力搞明白的是:“我是谁?我足够好吗?”这个过程在外人看来非常不同,取决于每个十几岁的孩子自己。不要被表面现象所蒙蔽。要想不遭遇任何危险就度过青春期,是非常困难的。要记住,如果你幻想有一个梦想中的十几岁孩子,那么这个孩子很可能会因为完美主义的问题而苦苦挣扎。

 

养育十几岁孩子的压力

压力,就是你认为生活应该什么样和生活实际是什么样之间的那个距离。压力的这个定义(尽管可能跟你以前听到的不一样)是很有用的。既然压力是由你的想法产生的,你就可以通过了解这些想法,并找到改变自己现在的生活,或者改变自己对生活的期望的方式,来减轻自己的压力。这种方法不需要你做深呼吸(尽管做几次深呼吸也无害),或慢跑(尽管我们鼓励以各种方式锻炼身体),或吃药或者喝酒(真的)。在下面这个活动中,我们会让你看到减轻压力有多么容易。

拿出一张纸。在纸的顶端,写下你认为自己十几岁的孩子应该什么样。然后,在纸的底端写下他实际是什么样。看看这之间留下的空白,用“压力”两个大字把整个空白填满。压力,就是由生活应该什么样(你认为的)和实际生活之间的空白来代表的。

这时,你就能明白为什么自己会感觉压力那么大了——因为这两者之间的空白可能很大。现在,想想你在压力很大时会做些什么。把这些事情写在那张纸中间的某个位置。你写下来的,是你感到压力时的应对行为。如果你仔细看一看,就会发现,这些应对行为可能会增加你的压力。

下面是比较难懂的部分,叫做“折纸”。你需要做的是将这张纸的底端往上对折,使你写下的两句话挨在一起。当你看到这两句话挨在一起,中间没有了压力时,你怎么想?有怎样的感受和决定?

这个活动已经帮助很多父母知道了如何消除(或极大地减小)压力。如果你能理解,十几岁孩子现在的样子并不意味着他们永远都如此,你也会减少自己的压力。

 

十几岁孩子的现在并不意味着永远

想想你自己十几岁的时候。作为一个成年人,你和那个时候在哪些方面不同了?你更有责任感了吗?你在生活中更有目标和动力了吗?你是否没那么自私了?更能体谅别人了吗?把你从十几岁以来发生巨大变化的那些方面列一个清单,你会发现非常有用。

尽管看上去不然,但十几岁的孩子还没有长大。他们的行为只是暂时的。十几岁的孩子想要探索他们和自己的家人有多么不同,他们对各种事物有怎样的感受,是怎样思考的,以及自己有什么价值。这种和家庭分离的过程,叫做“个性化”。

孩子的个性化,早的开始于10岁或者11岁,晚的开始于18岁或者19岁。有些人从来没有过个性化(这与生理的变化不同),或者直到成年才在下面所描述的个性化特征方面取得大进展。

个性化的特征

1 青春期的孩子需要搞清楚自己是谁。

2 个性化经常显得像叛逆,因为十几岁的孩子需要试探家庭的价值观。

3 青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化。

4 与同龄人的关系优先于家庭关系。

5 十几岁的孩子要探索并运用自己的力量和自主。

6 十几岁的孩子极其需要对父母保留隐私。

7 父母成了让十几岁孩子尴尬的人。

8 十几岁的孩子认为自己是全能的、无所不知的。

要记住,这些特征的出现是连续的,从一个没有到几乎全部都有。十几岁时的成长,对于每个孩子来说都是各不相同的。

 


十几岁孩子的正面管教
教给十几岁的孩子人生技能

作者:简•尼尔森  琳•洛特

译者:尹莉莉

定价:35.00元

本书将帮助父母们在一种肯定自己的价值、肯定孩子价值的相互尊重的环境中,教育、支持自己的十几岁孩子,并接受这个过程中的挑战,帮助十几岁的孩子最大限度地成为具有高度适应能力的成年人。

 

针对性和侧重点都向十几岁的青春期孩子结合的教育理念。虽然没有娃,但是我有弟弟呀。一边看书一边想我锅,给我的学习带来很大的帮助。教育很难,但仍值得全力以赴。在PD的路上走的更远更踏实,理论知识堪比一双高运动鞋质量的运动鞋。

——豆瓣读者五色饭

很好的书,其实是教育家长的书,家长只有自己改变才能带来孩子的改变,虽然很多行为其实改变起来很难,但总比不尝试好吧。常常在与孩子的沟通中看到自己的问题,看见自己父母存在的问题,岁月悠长,这些问题一直存在自己灵魂,反省觉悟为时不晚,感谢孩子一直承受来自父母问题的影响。和善而坚定的正面管教,就是一门关于沟通的手法,你看到的孩子的问题大部分是我们自己与孩子沟通方面的问题,会时不时重看,警惕自己存在的问题,愿孩子能远离来自父母的坏影响。

——豆瓣读者南之木

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