无论你多么爱自己的孩子，在日常养育中，都会有一些让你愤怒、沮丧的时刻，也会有让你绝望的时候。
你是怎么做的？
在《正面管教A-Z》里，家长们遇到的各种难题都会有解决办法。
你可以根据主题目录，迅速找到自己面临的问题。而每个养育难题，都包括非常详细的分步指导。
今天我们用《正面管教A-Z》来为大家解决：
孩子太爱哭怎么办？
理解你的孩子、你自己和情形
感受，能提供有关你是谁以及什么对你才重要的有价值的信息。孩子们需要知道，有任何感受都没关系。
有些孩子很容易哭，因为他们天生敏感，并且这是他们表达自己的一种方式。还有些孩子哭是为了寻求关注、权力、报复，或者是表现自己的无能为力。有些孩子哭，是因为当时感到失望、愤怒或沮丧。当然，婴儿哭是因为这是他们唯一的沟通手段。关键在于要足够了解你的孩子，以发现这些区别，并具备有效处理每一种情形的养育技能。
建议
01 让孩子坐在你的腿上（对于7岁以上的孩子，要坐在他们身边），问：“你愿意告诉我发生了什么事吗？”然后，要静静地倾听。
02 当你的孩子说完之后，要忍住说教、解释或试图替孩子解决问题的冲动。要问：“还有吗？”这个问题往往能够鼓励孩子说出更深层的感受。
03 在经过一段足够长的沉默时间，以确保你的孩子把话说完并感到平静之后，要问：“你愿意和我一起用头脑风暴想出一些解决办法吗？”很多时候，并不需要找出解决办法。你的孩子只是需要安慰、得到倾听和认真对待。
04 当孩子感到太生气或充满敌意而不愿坐在你的腿上，或不愿意说话时，你要说：“不要压抑你的感受。你有权力这样感受。要允许自己感到难过。如果你想谈，就来告诉我。”如果孩子对你说话不尊重，你就离开房间，或者对孩子说：“你愿意回自己的房间或能够帮助你感觉好起来的其他地方，直到你觉得愿意和别人在一起吗？如果你不愿意，我会回我自己的房间，等你准备好了可以来找我。”
05 你可以使用反射式倾听，只需闭上嘴巴回应：嗯，啊。然后，要允许孩子自己解决问题——除非他请求你的帮助。
06 你可以使用积极的倾听，这意味着要听出孩子话里的意思，并帮助他说出内心深处的感受：你真的感到很生气、伤心、烦躁——或者你认为孩子可能会有的其他感受。同样，有时候这就足够了。让孩子感觉被理解了，会对孩子特别有帮助。
预防问题的发生
01 通过认可孩子的感受，可以早点开始教给孩子知道有感受没关系。当孩子说“我饿了”的时候，不要说：“不，你不饿。你20分钟前刚刚吃过饭。”要说：“我很抱歉你饿了。我刚刚把午餐收拾完，现在不愿意再做饭了。你要么坚持到晚饭时间，要么从架子上选一些健康食品。”这就同时尊重了你和孩子的感受和需要。
02 要教会孩子真实地表达自己的感受：“我感到因为我希望。”（当弟弟推倒我的乐高玩具时，我感到很生气，因为我很努力地搭成了那座楼房，我希望你告诉他别碰我的玩具。）真实地表达感受，并不意味着别人会和你有相同的感受，或满足你的愿望。
03 鼓励孩子把让他们生气的事情放到家庭会议的议程上，以便全家人一起帮助寻找解决办法。
04 孩子需要你无条件地接受他。如果他比较敏感，你要接受这一性格特点，即便他与你或你理想中的不同。如果你专注于积极的方面，也会有帮助。很多女性都希望自己能够嫁给更敏感一些的男性，也有很多男性希望能够娶个比自己敏感的女性。个性的多样化是世界能够如此有趣的原因之一。
05 一旦孩子的某个行为变成了一种习惯模式，就要提前作出计划。要告诉孩子，你尊重他拥有的感受的权力。如果他需要你帮助解决问题，在准备好之后可以告诉你。要让孩子知道，在他生气时试图解决问题往往不会有效果，但是，如果待会儿他需要你帮助解决问题，随时可以来找你。（在孩子请求帮助时帮他们解决问题，与你因为感到需要解救或过度保护孩子而试图提供帮助，这两者之间有很大的不同。）
06 不要将一个孩子与其兄弟姐妹进行比较，或者与其他任何人比较。这对孩子是不尊重的，并且是令人沮丧的。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们能够学到，他们的感受很重要，别人会倾听他们的感受，并以尊重的方式认可他们的感受。孩子们能够知道，感受没有对错之分，只是感受而已。感受能传达有价值的信息。感受与行为是分开的。孩子们能够学到，通过表达自己的感受，他们的感觉能够好起来。他们会知道，有任何感受都没关系，他们能够处理自己的感受，而且他们的父母也是如此。
养育要点
01 哭和笑都是释放压力的自然而健康的过程，无论对于男孩还是女孩都是如此。通常，那些被教导不能哭的人，不得不比别人笑得多，因为他们用笑来掩盖痛苦。
02 为了孩子的心理健康，应该允许他们哭。然而，如果你认为孩子是在用泪水的力量来操纵你，那就要承认他们关切的事情，但不能受到他们的操纵。
03 解决孩子的感受不是你的责任。你的责任在于接受孩子的感受，帮助孩子说出自己的感受并以尊重的方式表达出来。
正面管教A-Z
日常养育难题的1001个解决方案
作者：简•尼尔森 琳•洛特 斯蒂芬•格伦
家庭教育畅销书《正面管教》作者力作。以实例讲解不惩罚、不娇纵地管教孩子的“黄金准则”。
本书分为两大部分，第一部分介绍正面管教的原理，讲述了不惩罚、不娇纵孩子的27个养育工具。第二部分主要介绍如何将27个养育工具用于解决日常的养育难题，给父母们提供了解决各种日常养育挑战的大量实用办法。每个养育难题，都包括6步详细的指导，能够让父母们立即解决自己遇到的问题，并推而广之地解决其他难题。