任何一个过度依赖的孩子，都是提出过度要求的孩子。一个依赖型的孩子会横行霸道，会让所有人都为他服务。
——鲁道夫·德雷克斯
当父母们以爱的名义娇纵孩子时，他们就是在犯错误。
No.1
娇纵会造成孩子的脆弱，
因为孩子会形成其他人应当为他们
做每一件事的信念。
No.2
你能给予孩子的最伟大的礼物之一，
就是让他们形成“我能行”的信念。
要愿意审视一下，你可能在怎样促使孩子相信你会永远解救他们或者解决他们遇到的挑战，而不是以共情的支持相信他们有能力自己解决问题。当我们避免娇纵时，我们本质上就是在对我们的孩子表现出信任。
你是否在教给孩子“使”他们开心就是你的职责？如果是这样，他们会想确保你不放弃这一职责。另一方面，你帮助他们发展的技能和能力，就是他们为幸福建立的最佳平台。
让我们来明确一下“避免娇纵”的含义。我们指的不是爱、真挚的情感和连接。给孩子拥抱不是娇纵。向孩子致谢不是娇纵。认可孩子的感受也不是娇纵。
娇纵是替孩子做他们完全有能力自己做的事情。孩子天生就有自己做事情（以及帮助他人）的内在欲望。他们从大约18个月大开始就表达这种欲望。我们都见过蹒跚学步的孩子说“我来做！”太多的父母会说：“不，你太小了。去玩吧。”然后，等到孩子长大了，我们却惊讶于在请他们帮忙时，听到他们说：“不，我在玩呢。”
父母往往图一时之便而替孩子做事。他们或许是在赶时间，或许担心孩子做得不“对”或不完美。这正是为什么花时间训练非常重要的原因。这意味着要让他们看到如何做事，比如自己穿衣服（包括自己挑选衣服），让他们负责自己的学校作业（包括允许他们体验不做作业的后果，然后帮助他们想出下一次的解决方案），让他们做几顿饭（即便做出来的像吉布森的奶酪蛋糕一样）。要让他们练习，犯错，并从中学习。
要与年龄小的孩子一起做事，直到他们的年龄足够大、练习得足够多，可以“毕业”并独立做事。每一件事情所花的时间都会更长一些，而且不会完美，但是，要记住，我们是在为长期效果而努力。要给你的孩子机会，成为负责任、有能力的年轻人，这是娇纵无法做到的。要记住，研究已经表明权威型养育方式是与孩子的成熟程度、责任感和学业成功密切相关的。
我还没有见过不娇纵孩子的父母，所有的父母都至少有时候会娇纵孩子。我这么说并不是在评判，因为我知道，在谈到为孩子做得太多以及试图解救他们、让他们免于失望时，我并不孤单。我也知道，我们都是在以爱的名义这样做。
有多少人曾经开车回家（即使上班迟到了）去取孩子要带到学校的作业？或许，你曾经为解救孩子而写过便条或打过电话，随便编造一个理由，让他或她免于体验自己的行为后果。还有，跑回家匆忙拿上外套、午餐盒、书包、运动装备，或者孩子缺少了就活不下去的其他东西。我猜，父母在提供这种“帮助”的同时至少还会附赠一次小小的说教，告诉孩子如果妈妈没有施以援手的话会发生什么或者他们会有什么感受。
这种情况呢：你有没有为每个孩子单独准备饭菜，因为这总比听他们抱怨你的厨艺要轻松——或者，你没有办法忍受让他们饿着肚子睡觉的念头？
在运用这个工具时，我不得不奇怪自己为什么仍然在帮他们洗头、重刷一遍他们的牙齿、为他们系鞋带，以及收起他们留在地板或桌面上的物品。主要原因是这样做更快，效率更高，更少麻烦，我不必听他们的借口，而且我讨厌一遍遍地重复同样的话。
请告诉我，我并不孤单。告诉我，你和我一样需要这个工具。意识到自己是在剥夺孩子发展能力感的这么多机会，你像我一样感到内疚吗？
好吧，这与内疚无关，而与觉察和理解有关。我们可以从自己的错误中学习，并努力改进。以下几个想法会有帮助：
我可以学着不把孩子的健忘、挑剔、与其年龄相称的行为以及有时候烦人的行为看成是针对我的。
01 我可以提醒自己，这与我以及他人会怎么想无关。这与孩子将来所需要的能力和技能有关。
02 我可以记住，我的职责并不是让我的孩子们受苦，而是允许他们受苦，以便他们能增强“失望肌肉”、韧性，以及解决问题的能力感。
03 当我花时间训练并允许我的极其能干的孩子自己多做事情时，我是一个更有效的妈妈。
04 这对于他们是多么好的一个礼物啊。这对于我自己是多么好的一个礼物啊。
我娇纵孩子。我对此并不引以为傲。我承认自己是一个超级老爸，总是随时准备着跨越高楼大厦去解救我的孩子免于失望。如果我的女儿忘记带午餐，我会放下手头的一切事情，把她的午餐送到学校。如果我的儿子不喜欢做一件家务，我就会做，让他做些更轻松的事情。
我的孩子们依然很能干并且独立。然而，他们并不擅长对待失望。正如我妈妈所说：“孩子们需要锻炼他们的失望肌肉。”随着孩子们一天天长大，我注意到当事情变得困难时，他们往往会放弃。
现在，我正在努力奋起直追，教给他们变得更有韧性。相信我，孩子长大之后，这变得困难多了。所以，这是一个引以为戒的故事。如果你希望自己的孩子具有韧性以及攻克难关的能力，你必须让他们在年幼的时候锻炼他们的“失望肌肉”。
工具提示
1
娇纵并不是爱。是的，孩子们喜欢。
然而，这对他们健康的技能发展是一种伤害。
2
要记住孩子正在形成的信念，
并创造经历让他们相信自己的韧性和能力。
有时候，正是那些对你和孩子来说最艰难的经历，才是对孩子今后的人生最有帮助的。
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